천식을 앓는 생활을 위한 최고의 팁과 조언
천식을 앓는 생활을 위한 최고의 팁과 조언 누구를 괴롭히더라도 천식은 함께 살기에 무서운 상태가 될 수 있다. 자신의 상황을 제대로 관리하고 싶다면 천식이 무엇인지, 하는 행동, 수반되는 일에 대해 스스로 교육하라. 어떤 일이 일어날지, 언제 일어날지 잘 알 수 있고, 다음 단락의 조언이 도움이 될 수 있다. 천식이 어떤 종류인지 아십니까? 자신이 가지고 있는 천식의 종류에 대해 가능한 한 많이 안다면, 매일매일 천식과 싸우는 방법을 알아낼 수 있다. 예를 들어, 만약 천식이 운동으로 인해 자주 유발된다면, 운동할 때 흡입기는 항상 가까이에 있어야 한다. 당신의 증상과 관련된 패턴을 아는 것은 위기를 피하는 데 도움이 될 수 있다. 천식 환자라면 절대 담배를 피우지 않는 것이 필수적이며, 이미 피웠다면 ..
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2020. 6. 14. 02:14